IllustrasjonKognitiv atferdsterapi
- Sokratisk dialog: klienten oppdager selv.
- Automatiske tanker: fange den varme tanken.
- Kasusformulering: en felles modell.
- Atferdseksperiment: teste en antakelse.
Vi har bygget EFT-lab. Den er malen: vi legger deres fag inn i den samme plattformen, og dere får en lab for deres retning, bygget sammen med fagmiljøet som eier faget.
EFT-labKAT-labMBT-labISTDP-lab
EFT-lab er malen. En KAT-lab, MBT-lab eller ISTDP-lab får de samme byggeklossene, med retningens egne intervensjoner, markører og klienter. Skjermbildene under er fra EFT-lab.

Tema-kurs samler alt om én intervensjon i ett løp: fagteksten, øvelsene på delferdighetene og simuleringen der du prøver det. Teorien forklarer markører, trinn, fallgruver og kontraindikasjoner, og den er skrevet sammen med fagmiljøet.
I EFT-lab: ni tema-kurs, fra selvkritisk splitt og alliansebrudd til komplekse traumer.

Før man kan velge et grep, må man se hva som skjer. Korte øvelser trener én delferdighet om gangen: kjenne igjen markøren, skille det som ligner, velge grep og formulere replikken selv. Etter hvert svar får du vite hvorfor.
«Test meg» samler oppgaver fra hele laben, uten karakter, og viser hva du bør øve mer på.

En kort, avgrenset samtale bygget rundt én intervensjon, med en klient som er laget for akkurat den situasjonen. Terapeuten øver på det som kjennes vanskeligst, i tre vanskelighetsgrader, så mange ganger som trengs.

Klientene har egen historie og egne reaksjoner, og svarer på det terapeuten faktisk sier, i tekst eller med stemme. Mentoren følger med og gir et hint underveis, eller en analyse av samtalen, når terapeuten ber om det.
Klientene er fiktive. Laben skal aldri brukes med opplysninger om virkelige pasienter.

Et galleri av klienter i ulik alder og livssituasjon, med ulike vansker, laget for retningens egne situasjoner. I tema-kurset «Terapeuten selv» øver terapeuten også på egne reaksjoner. De selvrefleksjonene lagres ikke, og verken vi eller kursholderen ser dem.
Veiledere og kursholdere oppretter treningsgrupper med en delekode, legger ut øvelser til neste samling, og bruker laben mellom samlinger og i veiledning. Kursholderen ser ikke selvrefleksjonene.
Laben er et supplement til veiledning, undervisning og klinisk praksis. Den gir et trygt sted å øve på enkeltferdigheter, men erstatter ikke veiledning, egenterapi eller erfaring med ekte klienter.
Terapeutene øver mot AI-genererte klienter. Data lagres i Tyskland, og innholdet brukes ikke til å trene AI-modeller. Personvern →
Vi lager laben sammen med fagpersonene i deres retning, fra første møte til den er i bruk.
Dere og viIntervensjonene og markørene som kjennetegner retningen, og det som er vanskeligst å lære.
DereTeori, kriterier og tilbakemelding bygger på retningens egne begreper. Fagmiljøet godkjenner innholdet.
Vi, med terapeuterVi lager klienter, øvelser og simuleringer. Terapeuter prøver dem, og vi justerer til de treffer.
DereI utdanning, veiledning eller klinikk, og den videreutvikles etter hvert som dere lærer.
Labbene under finnes ikke ennå. Hvert bilde illustrerer kjerneferdigheten laben ville trent.
Illustrasjon
Illustrasjon
Illustrasjon
Illustrasjon
IllustrasjonVi lager den sammen med dere. Fortell hvilken retning, så viser vi hvordan en lab kan bygges.
Snakk med Jan →Sveip for flere eksempler →
Labbene kan bygges på andre språk enn norsk og engelsk. Tror du en lab på ditt språk ville være nyttig i din sammenheng, ta kontakt.
En oversettelse er mer enn å bytte ord: fagteksten, øvelsene og de simulerte klientene må godkjennes av noen som både kan faget og språket. Det er den jobben vi gjør sammen med dere.

Skjematerapi, ACT, familieterapi, traumeterapi eller grunnleggende terapeutferdigheter for en utdanning. Jan Reidar Stiegler, psykologspesialist og ph.d., leder psykoterapifaget i DialogSkills og har utviklet EFT-lab.
Vi vil gjerne bruke Google Analytics for å se hvordan siden brukes. Det setter informasjonskapsler. Les mer